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头盔选购指南
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滑雪要佩戴头盔是最基本的安全意识。如果你是第一次滑雪，请不要再问自行车/攀岩/摩托车头盔能不能滑雪用的问题了。从通风/保暖/雪镜适配/抗冲击性等各个角度来看，滑雪头盔都自己的特别设计，如果没有请赶紧去租/买一个。本文将详细介绍滑雪头盔的方方面面。
确定头盔尺寸
1. 测量头围
拿一根软尺，绕眉毛上缘，然后紧贴皮肤经过头后部隆起点下方绕一圈回到零点的长度就是头围。通常用厘米来计算。比如如果你测量自己的头围是56cm，那就可以选购头围尺码为56cm或者中号（55-58cm）的头盔。（具体头盔尺码因品牌各有不同，请注意分辨）
如果只有直尺，没有软尺，也可以就地取材，用数据线等别的东西量出头围，然后用直尺来测量数据线的长度。
不过因为每人头的形状有差异，头盔的头围并不一定能对应该头围的脑袋，最好的方法一定是去现场试戴。
2. 试戴
拿到头盔戴上之后，如果尺码合适，应该会感觉很贴合紧凑，不会四处晃动，但也不应该会有地方挤得脑袋疼。
3. 晃动测试
头盔戴好之后，晃动脑袋，如果头盔和脑袋晃开了，那就说明头盔大了。如果尺寸合适的话，用手上下左右移动头盔，会感受到头与头盔有非常紧致的摩擦。
如果尺寸合适，头盔可以舒适的佩戴一整天，既不挤，又不松，而不是戴着戴着就会不舒服想摘下来。
头盔尺寸调节系统
BOA旋钮系统
BOA旋钮系统是一种可以非常方便的调节尺寸的专利设计。通过旋转旋钮，头盔会在一定范围内变松/变紧，来帮助你找到最舒服的尺寸。
自适应适配系统
通过一些松紧带的设计，来自动适配一定范围内的头围尺寸。
衬垫系统
这些可拆卸的衬垫通过增加头盔内壳的厚度来达到在一定程度上调节头盔尺寸的效果。通过这种方式调节尺寸的头盔非常适合那些喜欢戴帽子的人。
头盔通风透气
固定通风口
几乎所有的头盔都有一些不可调节的固定通风口来排出热气和湿气。每家头盔厂商设计的通风方式基本大同小异。
可调节通风口
带有可调节通风口的头盔可以让你在不同天气环境下调节通风程度。不同头盔/品牌的调节方式有所不同，有的是旋钮，有的是推杆，有的是按钮。
雪镜适配
最好的适配是头盔和雪镜之间不要有缝隙，不然风吹脑门的感受可不好。这些年自由式玩家很流行把雪镜戴到头盔里面（即雪镜绑带不再绕到头盔外面而是直接绕绑在头上），如果你也希望这么做，一定要注意头盔和雪镜都戴好的情况下适配是否合适。
头盔种类
最常见的头盔都是装配了软耳垫的半盔，这样的半盔佩戴舒适，听声音也不会受到太多阻碍。除了半盔之外还有竞技选手喜欢的3/4盔，耳部往下也是头盔本体。追求更全面防护的是全盔，会把下巴也护住。
什么时候该换头盔？
除了喜新厌旧之外，安全性的考虑，在如下情况下你需要更换头盔：
1. 预防材料老化，每3-5年更换一次
2. EPS硬质头盔，摔一次之后就会裂开，此时必须更换。大多数滑雪头盔均为此类。这种裂开为头盔的设计使然，并非质量问题。
3. EPP材料头盔，相比EPS头盔更有韧性，可以抵御多次中等力量的撞击，只要没有重击出现结构性受损，可以继续使用。EPP头盔相比之下比较少见，它的防护性能没有EPS头盔强。
损毁更换计划
滑雪头盔安全标准
- ASTM F2040 - 雪地运动（非雪地摩托）头盔安全标准
- EN 1077A/B - 滑雪头盔安全标准
- EN 1078 - 自行车与滑板头盔安全标准
- CPSC 1203 - 自行车头盔安全标准
- ASTM F192 - 山地速降自行车头盔安全标准.
- EN 12492 - 登山头盔安全标准
